1989年5月15日,李昶出生于浙江省杭州市,并在那里读书,成长。李昶的母亲在省艺校工作,所以周围的老师很多,小时候母亲就让去学钢琴,初中开始学习琵琶。2000年,担任杭州电视台《小伢儿》栏目主持人。2002年,李昶进入浙江艺术学校舞蹈专业学习,而后学习影视表演专业；在校期间还参演了儿童故事片《这个假期特别长》,该片入围第28届柏林电影节单元参赛。2008年,顺利考取中央戏剧学院表演系本科班。2009年,主演大学生电影短片《苏丽珂》。李昶
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