陈牧扬1983年7月18日出生于山东省济宁市。2002年9月,考入中国传媒大学播音主持艺术学院,大学期间与央视主持人尼格买提是大学同学兼室友。后考入北京电影学院表演学院继续进修硕士学历,并于2012年硕士毕业。毕业后的陈牧扬一边从事演艺工作,同时还在北京城市学院表演学部担任教师工作。
2014年11月,陈牧扬参与由beyond普洋科技主办的“中国好笑容温暖的弧度”之“免费改善1000个笑容”年度公益义诊活动,旨在推动国人牙齿美白公益事业的前行,为笑容添加更多正能量值。2014年12月20日,陈牧扬在北京鸟巢3D美术馆出席由亚洲儿童文化艺术交流会和北京东城区残联联合举办的“说出你的爱”鸟巢儿童公益超级盛典2014主题活动。